カロリー抑え目の豆腐クリームの明太パスタ

 
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カロリー抑え目の豆腐クリームの明太パスタ
明太パスタが大すきなのですが、食べ過ぎはカロリーが気になるので、豆腐を使った濃厚明太パスタつくってみました。
所用時間 10分
分量
人分
材料
所用時間 10分
分量
人分
材料
作り方
  1. 塩をたっぷり入れたお湯でパスタを茹でる。
  2. ボウルに豆腐をグチャグチャに潰して、レンジで温めて調味料を混ぜ合わせておく。
  3. ボウルに茹で上がったパスタと茹で汁を少し加えて、ソースとからめる。
  4. 刻んだ大葉をトッピングして出来上がり!
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